Ett äpple om dagen

13/2 kl. 15:01

Ett äpple om dagen hjälper kvinnor att få bort inflammationer, hålla vikten och att sänka kolestrolet enligt en färsk undersökning.

En stor studie från University of Florida visar att antioxidanter och kolhydraten pektin som ingår i äpplet har en positiv inverkan på inflamatoriska tillstånd och höga kolestrolvärden. Pektin har en mättande effekt och anses vara effektivt för viktkontroll.


University of Florida

Niclas Carlson
Leg.kiropraktor
för Hälsa Sverige
www.halsasverige.se

Denna artikel är publicerad på Läsarnas via SvenskPress.se.